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jueves, 6 de febrero de 2025

LA POSICIÓN CORRECTA FRENTE AL COMPUTADOR



TEMA: La posición correcta frente al computador

EVIDENCIA DE APRENDIZAJE: Conceptualiza con palabras, los cuidados que debe tener con el computador, tanto en su encendido, apagado, como en su manejo.

DESARROLLO DE LA CLASE

Hoy aprendimos sobre la posición correcta frente al computador. Practicamos cómo sentarnos adecuadamente para cuidar nuestra espalda y cuello, y evitarnos molestias.

Aquí hay un pequeño resumen:

Postura correcta:

  • Espalda recta y apoyada en el respaldo de la silla.

  • Pies apoyados en el suelo.

  • Rodillas dobladas en ángulo recto.

  • Brazos y muñecas en una posición cómoda.

Actividad práctica:

Nos sentamos correctamente y recibimos una pegatina por lograrlo.

Se pegó guía en el cuaderno: